Автор | Сообщение |
|
| |
Пост N: 1347
Зарегистрирован: 12.10.08
|
|
Отправлено: 12.05.10 20:26. Заголовок: Vote: Ведете ли вы здоровый образ жизни?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
|
| |
Пост N: 813
Зарегистрирован: 18.01.09
|
|
Отправлено: 17.05.10 08:14. Заголовок: Studenyi пишет: так..
Studenyi пишет: цитата: | так держать и не обращать внимания на этих упырей |
| Да я и не обращаю, собственно. Плеер, вообще отвлекает от происходящего вокруг, бежишь - смотришь вперед, пытаешься дыхание контролировать, считаешь круги. Я если втянусь, куплю себе какой-нибудь кардиометр, на руку, чтобы рассчитывать тренировку.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1056
Зарегистрирован: 28.02.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 17.05.10 10:41. Заголовок: Абыр Еще немного, и..
Абыр Еще немного, и я тоже начну. Летом после 4-го курса у меня тоже была такая тема. Причем я аж 3 месяца - с июля по сентябрь (или даже до середины октября) бегал в любую погоду, в любое время суток. Закончились дела - пришел домой - и минимум час бега. Силу воли, надо сказать, развивает знатно :)
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 817
Зарегистрирован: 18.01.09
|
|
Отправлено: 17.05.10 10:44. Заголовок: GeorgeD Again, я тож..
GeorgeD Again, я тоже думаю май-лето-сентябрь, с понедельника по пятницу. Потом у меня хоккей начнется Я почитал Инет на эту тему, советуют сразу не нагружаться, постепенно прибавляя время и дистанцию, чередовать темп.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1383
Зарегистрирован: 12.10.08
|
|
Отправлено: 17.05.10 10:53. Заголовок: я щас привязываю бол..
я щас привязываю большое колесо от грузовика и бегу. Однажды туда тайком подсели дети. Думаю что-то тяжеловато стало.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 322
Зарегистрирован: 14.03.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.05.10 02:37. Заголовок: мой распорядок: подъ..
мой распорядок: подъем в 14 дня, 3 подхода по пять затяжек, потом обблевание и опять спать
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1389
Зарегистрирован: 12.10.08
|
|
Отправлено: 19.05.10 13:42. Заголовок: ты выпить забыл, иль..
ты выпить забыл, иль блюешь на пустом месте?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1086
Зарегистрирован: 28.02.09
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.05.10 11:38. Заголовок: OldSchooler Ну, все ..
OldSchooler Ну, все верно. Олдскул, хуле.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1393
Зарегистрирован: 12.10.08
|
|
Отправлено: 20.05.10 12:50. Заголовок: полный грайндкор..
полный грайндкор
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 420
Зарегистрирован: 29.07.08
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 20.05.10 21:20. Заголовок: А у меня тренервки 3..
А у меня тренервки 3 - 4 раза в неделю - спортзал, + ещё бегаю иногда, кардио делаю %) не курю и практичесски не пью, то есть это раз в месяц и чуть чуть. От алкоголя мышцы не растут и один вред :) а травку курю бывает
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 3
Зарегистрирован: 21.05.11
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 21.05.11 19:17. Заголовок: Пью пиво, курю и ино..
Пью пиво, курю и иногда травкой балуюсь, в спортзал раз в неделю хожу, всем пис пацаны!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|