Автор | Сообщение |
|
| |
Пост N: 464
Зарегистрирован: 29.07.08
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 01.09.10 22:31. Заголовок: Ну если такие темы пошли ... ))
Я вот вчера неудержимых посмотрел, или неуничтожимых, как их там :) так вот я эти 2 часа как в детстве побывал, такой позитив, просто всем советую :) ну это уже обусуждали вроде.. я к чему, к тому что давайте, ходите в спортзалы итд итп, я уже сам полгода как серьёзно занимаюсь. Вчера из кинотеатра вышел, еду в автобусе и как посмотрел воокруг, так полно жирдяев и худых всяких, и меня от них тошнит просто :) хочется сказать, люди чем вы думаете вобще.. а у вас как?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Ответов - 71
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
|
| |
Пост N: 3650
Зарегистрирован: 24.05.05
Откуда: Россия, Н Новгород
Награды:
|
|
Отправлено: 08.09.10 07:44. Заголовок: Мои скромные 5 копее..
Мои скромные 5 копеек Не люблю упражнений с железками. Имхо не дают взрывной и скоростной силы. проще совсем с малым весом, или эспандером. А так - классические упражнения типа бега, подтягиваний, отжиманий, плавания как на взрыв так и на выносливость.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 2718
Зарегистрирован: 04.07.06
Откуда: СССР, Москва
|
|
Отправлено: 09.09.10 18:10. Заголовок: Дед Никодим пишет: ..
Дед Никодим пишет: цитата: | Под углом - на верх или низ грудной? Верх очень капризный и требовательный по технике выполнения упражнения |
| На верхний... Вниз я не делаю, тока лежа и под углом на верх... Дед Никодим пишет: цитата: | Давай держись и лечи плечо однако! |
| Ага, постараюсь...)
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 482
Зарегистрирован: 29.07.08
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 09.09.10 19:00. Заголовок: Я понял! У нас прост..
BrutaL Я понял! У нас просто разные понятия физкультуры. Я просто привык что есть профессиональный спорт и любительский спорт, вот я занимаюсь любительским, а физкультура для меня - когда дедушки по парку бегают :) Профессиональный это совсем другая история, это работа, не для меня точно.) Dunkel Советую отдохнуть, сам недавно поясницу немного повредил армейским жимом, но неделю отдыхал, потом понизил чуток вес, и всё прошло. Выздоравливай!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 945
Зарегистрирован: 18.01.09
|
|
Отправлено: 09.09.10 19:04. Заголовок: Dunkel, все правильн..
Dunkel, все правильно - финалгоном её, финалгоном. Сам так восстанавливаюсь иногда, после хоккея. На ночь намазаться - утром как новенький. Только перебинтоваться надо, туго не затягивать, а так - чтобы одеяло и подушку не испачкать.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 2077
Зарегистрирован: 24.05.05
Откуда: Russia, Moscow
Замечания:
|
|
Отправлено: 09.09.10 22:08. Заголовок: Dunkel Уважаемый! я..
Dunkel Уважаемый! я забыл сказать, что верхний пучок грудных ввиду своей анатомической особенности плохо совместим с силовой нагрузкой.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 2719
Зарегистрирован: 04.07.06
Откуда: СССР, Москва
|
|
Отправлено: 10.09.10 22:48. Заголовок: Делал становую седня..
Делал становую седня на 130 по 8 повторений... Бодрячком... Тьфу тьфу тьфу...)
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 3616
Зарегистрирован: 12.03.06
Откуда: Великоруссия, Ленинград
|
|
Отправлено: 10.09.10 22:49. Заголовок: Чеширский Лис пишет:..
Чеширский Лис пишет: цитата: | а физкультура для меня - когда дедушки по парку бегают :) |
| аааааа... ну понятно))))Ну только аккуратнее занимайся любительским спортом в нём тоже бывают травмы
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 194
Зарегистрирован: 23.07.09
|
|
Отправлено: 10.09.10 23:58. Заголовок: Dunkel а сам скока в..
Dunkel а сам скока весишь?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 1423
Зарегистрирован: 20.07.07
Откуда: северный берег р. нева
|
|
Отправлено: 11.09.10 00:45. Заголовок: что б постройнее быт..
что б постройнее быть надо кокос нюхать, а я старый боюсь сердце не выдержит, кони двину а я вещу 116 кг. прошлой осенью был в турции, еда -дрянь, продристался , за 14 дней сбросил 11 кг
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Пост N: 483
Зарегистрирован: 29.07.08
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 11.09.10 14:29. Заголовок: deness я могу сказа..
deness я могу сказать только "бля пиздец " :)
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Ответов - 71
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|